高麗ニンジン/コエンザイムQ10:サプリメント用語大事典のサプリメント用語・コで高麗ニンジン/コエンザイムQ10を解説!



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高麗ニンジン/コエンザイムQ105

高麗ニンジン
高麗ニンジンとはジンセンのこと。ウコギ科多年性宿根植物。高麗ニンジンは、朝鮮ニンジン、オタネニンジン、薬用ニンジンとも呼ばれる。
高麗ニンジンには、免疫力向上、疲労回復、抗酸化作用、生殖機能向上、更年期障害緩和、血流上昇などの効果がある。
他に、アメリカニンジン、シベリアニンジン(エゾウコギ)などもサプリメントに利用されている。

コエンザイムQ10
コエンザイムQ10とは、補酵素Q10のこと。ユビキノンともいう。
コエンザイムQ10は、すべての生体活動のエネルギー源を作るために必要な物質。
コエンザイムQ10を補給すると、心臓の活動が良くなり、スタミナがアップし、むくみが改善される。
心不全や血管梗塞、高血圧などの治療にも使用されてきた。
コエンザイムQ10には肌のしわをとるなどの美肌効果もあり、美容・若返り、活性酸素にも働きかける。
ミトコンドリアの中にこれがないとうまくエネルギーが生産できないというオレンジ色の物質が発見されました。それがコエンザイムQ10です。
多くの臓器のコエンザイムQ10濃度は20代をピークに減少していきます。

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管理人:マカ