フルーツ酸／ブルーベリー／プルーン

フルーツ酸
フルーツ酸は、ピーリング（皮膚の角質層をはがすこと）に使用される弱酸性の酸で、ニキビ治療や肌の質を改善する作用がある。アルファヒドロキシ酸の総称で、フルーツによく含まれているところから、フルーツ酸と呼ばれている。 フルーツ酸は自然界に発生する酸であり、細胞に対してやさしく働き、角質層の結合力を弱める作用がある。

ブルーベリー
ブルーベリーは、ツツジ科の低木性植物。 ブルーベリーの青い色は、天然の色素であるアントシアニンという成分。アントシアニンには血行をよくする働きがあり、目に十分な栄養素を送り込む役割がある。 ブルーベリーには抗酸化作用があり、血行を良くするので、心臓病、冷え症などの予防、肌の老化を防ぐ効果などがある。

プルーン
プルーンは、スモモの一種を、種入りのまま発酵させずに乾燥したもの。 プルーンの主な栄養素が鉄分であり、貧血予防、造血作用を持つ。またプルーンにはビタミンＥも多く含まれており、抗酸化力が強いので、肌や皮膚を若々しく保つ作用がある。 プルーンは、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含むので、便秘を防ぐ働きがある。プルーンにはビタミンＣも豊富に含まれるので、鉄分の吸収率が高い。