オルニチン／オレイン酸／オレガノ

オルニチン
オルニチンは、体内で合成可能な非必須アミノ酸。オルニチンは、アンモニアを肝臓で尿素に変えて解毒するときに、アルギニンから生成される。オルチニンは、成長ホルモンの分泌をアルギニンと共同で促進し、腸管を保護する作用がある。そのほか、オルニチンは、成長ホルモンの分泌を促し筋肉を増強する作用や、免疫力を高める作用などがある。

オレイン酸
オリーブ油の約８０％を占めている脂肪酸がオレイン酸。オレイン酸は熱に強く酸化されにくい。オレイン酸はヒトの体の中にある脂肪酸のうちでも最も多くを占める。オレイン酸には血中のコレステロールを減少させ、血液をさらさらにする効果がある。オレイン酸はリノール酸と違って、悪玉コレステロールだけを減少させるので、動脈硬化の予防に役立つ。

オレガノ
オレガノは、シソ科の多年草。オレガノの和名はハナハッカ（花薄荷）。
オレガノには、抗菌作用、鎮静作用、カゼの初期症状をを鎮める作用、食欲増進作用、消化促進作用がある。
ハナハッカの名の通り、ハッカの香りがあるため料理やハーブティーなどにも利用される。