イワシペプチド／イワベンケイ／インディアンジンセン

イワシペプチド
イワシペプチドとは、イワシ（サーデン）から抽出したたんぱく質を酵素で分解し純度の高いペプチドに精製したもの。商品名はサーデンペプチド。
イワシペプチドには血圧を下げる効果があり、食品に由来する天然成分のため吸収にも優れている。
トクホ（特定保健用食品）の「血圧が高めの方に適した」分類にはサーデンペプチド配合の飲料やサプリメントが厚生労働省から認められている。
目安は１日０．４グラム。

イワベンケイ
イワベンケイは、ベンケイソウ科の高山植物。イワベンケイはエネルギーアップ効果があり、古来より体力、持久力を増強したり、疲労回復などに使用されてきた。イワベンケイには強力な新陳代謝を促す働きがあるため、脂肪を燃焼させる働きもある。臨床試験により、イワベンケイには認知力や記憶力を向上させる作用があることがわかった。

インディアンジンセン
インディアンジンセンとは、アシュワガンダのこと。インディアンジンセンは、ナス科の植物。インド伝統医学のアーユルベーダで利用されるハーブ。インディアンジンセンの葉が薬草として用いられる。脳の血流を良くするので記憶力の増進やイライラなどを抑える効果がある。また、インディアンジンセンには、滋養強壮、精力向上、免疫力強化、老化防止作用、抗炎症作用などがある。