異性化リノール酸/イソフラボン/イソマルトオリゴ糖:サプリメント用語大事典のサプリメント用語・イで異性化リノール酸/イソフラボン/イソマルトオリゴ糖を解説!



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異性化リノール酸/イソフラボン/イソマルトオリゴ糖5

異性化リノール酸
異性化リノール酸とは共役リノール酸のこと。
異性化リノール酸(共役リノール酸)とは、植物由来(サフラワーやヒマワリの種子の油)の脂肪酸の一種。油成分ではあるが、ダイエットに効果的な性質を持っている。
異性化リノール酸は、エネルギー消費と脂肪代謝に効果がある。異性化リノール酸は、体脂肪の分解を助け、コレステロール値を下げ、筋肉を増やし、リバウンドを抑える、分解された脂肪の燃焼を促進する。有酸素運動と併用するとダイエット効果を上げることができる。

イソフラボン
イソフラボンとは、大豆などの植物に多く含まれるポリフェノール成分の一グループ。
大豆に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをすることで注目されている健康成分である。

イソマルトオリゴ糖
イソマルトオリゴ糖は、味噌、醤油、清酒などの醗酵食品や、蜂蜜にも含まれている天然成分。イソマルトオリゴ糖は、腸内を活性化してビフィズス菌や乳酸菌などを刺激し、免疫力を増強、便性・便通を改善する。
イソマルトオリゴ糖は消化酵素によって消化吸収されないので、ビフィズス菌や乳酸菌などの有用菌が増殖する。
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管理人:マカ