アマラキ／「アミールＳ」／アミノ酸

アマラキ
アマラキは、果実１個に３０００ミリグラムのビタミンＣを含む。
強力な抗酸化剤であり、免疫機能を強化し、風邪や咳を治すアーユルベーダ薬に配合されている。
アマラキは骨を丈夫にし、視力障害の改善などの効果もある。
ビタミンＣがコラーゲンの成長を促す事から肌にもよく、骨を強く健康に保つともいわれる。
視力障害の治療にも処方される事もある。
風邪、咳、視力障害などに効くとされる。

「アミールＳ」
トクホ（特定保健用食品）の商品名。カルピスが商品化。ラクトトリペプチド（ＬＴＰ）を含む乳酸菌飲料（殺菌）。はっ酵乳（のむヨーグルト）もある。
「ラクトトリペプチド（ＶＰＰ、ＩＰＰ）を含み、血圧が高めの方に適する」という内容表示の許可を得る。

アミノ酸
アミノ酸は、身体を構成するたんぱく質のもととなる成分で、アミノ酸の種類や結合の仕方によって骨、筋肉、皮膚、髪、爪、血液などを構成するたんぱく質となったり、神経伝達物質になったする体の大切な成分。アミノ酸をサプリメントとしてとる場合は、筋力トレーニングの直前にとると良い。